ニキビの原因の皮脂やアクネ菌はいらないもの？

ニキビは、ホルモンバランスの崩れなどが原因で皮脂が過剰に分泌され、皮脂を栄養素とするニキビの原因である
アクネ菌が異常増殖し、炎症を起こしたものです。

このように、ニキビができる経過を見ると、皮脂やアクネ菌は必要のないもの、悪者であるように思われますが、
果たしてそうなのでしょうか？

実は、皮脂もアクネ菌もちゃんとした働きがあるのです。

皮脂は、肌を保護する働きを持っています。

皮脂がなければ、肌はすぐに乾燥してしまい、乾燥した肌は少しの刺激によっても傷ついてしまいます。

ですから、肌から水分が蒸発しないように皮脂があるのです。

皮脂はいわば、天然の保湿クリームなのですね。

アクネ菌は皮脂が過剰分泌したときにやってくる菌のように思われますが、実は人間の肌にもともとある常在菌な
のです。

常在菌というと、腸の中にいるビフィズス菌を思い浮かべる人も多いと思いますが、ビフィズス菌という善玉菌が
腸の中にあるおかげで悪玉菌が増えないという役目があるように、アクネ菌にも役割があるのです。

アクネ菌の役割は、肌のpHを調整する役割です。

肌は弱酸性に保たれることによって、肌調子を保ち、きめこまかな美しい肌でいられるのです。

アクネ菌がなくなってしまうと、肌は弱酸性に保つことができないのです。

皮脂もアクネ菌もなくてはならないものですが、過剰に分泌されたり異常繁殖するとニキビという悪さをしてしま
うのですね。

何事にも、ほどほどというのが大切なのです。