ゴルフスイングと手首について

飛距離の不足を解決するには、“手首のコック”の使い方が重要です。
ダブりやトップも、“手首のコック”が、スイングに問題を起こさせています。
ゴルフスイングの、“バックスイング”で、体重が右に乗らない事や、
“トップスイング”で、肘が引けてしまう事、
アウトサイドから振り下ろすクセも、“手首のコック”が原因です。
こぶしを作って、親指を立てます。親指は、真上を指します。
ここで、親指と、前腕の角度が、90度でなければなりません。
ゴルフスイングで、シャフトが真上を向き、シャフトと両腕が90度で、
手首がコックされた状態となります。
この状態で、クラブを振りおろす為のパワーが蓄積されるのです。

ゴルフのスイングでは、腕と手首には、ドアノブを回すような動きが必要です。
体の回転に合わせて、腕と手首の回転を、ゆっくり大きく行います。
素早く返そうとすると、体の回転と腕の振りが止まり、手打ちになります。
ゴルフの、“バックスイング”では、手首が右に30度程回転しています。
インパクトで0度となり、フィニッシュでは、左に30度ほど回転しています。
しかし、回転を大きくすると、タイミングが合わせにくくなります。